Những thói quen tốt giúp trị mụn nhanh nhất
Thứ Ba, 16 tháng 8, 2016
Những vết thâm và mụn tuy nhỏ bé nhưng lại có thể gây ra những tác hại lớn không chỉ về mặt thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đáng kể đến tâm lý và tinh thần, ngoài ra mụn và sẹo lõm còn làm bạn cảm thấy bị đau rát gây cảm giác khó chịu. Hãy áp dụng ngay những thói quen tốt giúp trị mụn ngay dưới đây để loại bỏ mụn từ trong trứng nước nhé.
Dưới đây là những gợi ý giúp bạn phòng và trị mụn thâm qua những thói quen sinh hoạt hàng ngày trong cuộc sống.
1.Không sờ tay lên mặt
Bàn tay là nơi giải quyết hầu hết các công việc từ A đến Z, tiếp xúc với tất cả mọi thứ cho nên đây được coi như là ổ vi khuẩn. Sờ tay lên mặt chẳng khác nào tiếp tay cho lũ mụn ngày càng gia tăng.
2.Đảm bảo vệ sinh phòng ngủ của bạn
Thường xuyên giặt và giữ cho chăn gối, ga trải giường và khăn mặt… luôn luôn được sạch sẽ, tốt nhất khi sau giặt xong bạn nên phơi ở nơi có ánh nắng. Bạn sẽ loại bỏ được những vi khuẩn đáng ghét trú ngụ trên chiếc áo gối, ga trải giường và chăn màn.
3. Chăm vận động thể thao
Chăm vận động thể thao là điều rất tốt cho cơ thể và cho da của bạn. Lưu ý, để tránh mồ hôi bám lại hay tồn đọng trên da, bụi bẩn bám vào sẽ bịt kín lỗ chân lông và gây mụn bạn nên tắm giặt sạch sẽ sau khi vận động. Thực hiện thường xuyên thói quen tốt giúp trị mụn này bạn nhé. Vừa tăng cường sức khỏe, vừa trị mụn hiệu quả.
4. Tăng cường ăn các loại rau củ quả
Ăn nhiều hoa quả, rau cỏ và uống nhiều nước, bạn nên hạn chế ăn đồ ngọt, các món nướng, bánh quy... Đặc biệt là với các đồ ăn nhanh và ăn vặt bạn cũng nên tránh, những thứ đó không tốt cho da của bạn và còn làm bạn dễ bị béo phì.
5. Chăm chỉ rửa mặt mỗi ngày 3 lần
Rửa mặt đúng cách, mỗi ngày chỉ nên rửa 2 lần vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, nếu công việc của bạn tiếp súc thường xuyên môi trường ô nhiểm thì bạn nên đeo khẩu trang. Hạn chế rửa mặt nhiều hơn 2 lần/ngày sẽ làm mất độ ẩm của da, da bạn trở nên bị khô, đương nhiên khi đó nguy cơ có hại cho da ngày càng cao. Đây là thói quen tốt giúp trị mụn bạn nên làm thường xuyên.
Với da nhờn (có nhiều dầu) bạn có thể khắc phục bằng cách dùng giấy thấm dầu để giảm bớt độ nhờn trên mặt chứ cũng không nên rửa mặt nhiều lần.
6. Hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm.
Không trát phẩm quá dày, trang điểm quá đậm, thực hiện vệ sinh sạch sẽ khi về nhà khi mà đã sử dụng mỹ phẩm. Nhớ mát xa mặt để các mạch máu đươc lưu thông.
Kiên trì thực hiện những thói quen tốt giúp trị mụn ở trên sẽ giúp cho khuôn mặt bạn mụn một đi không quay trở lại. Chúc bạn sớm lấy lại được làn da mịn màng không tỳ vết.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét